GLUCOSAMINA
USOS Y PROPIEDADES
La glucosamina es una sustancia que se encuentra de manera natural en el organismo pudiendo ser encontrada en el...
Salud
ALIMENTA TUS MÚSCULOS: PROTEÍNA 90
En la dieta diaria de cualquier persona las proteínas son las sustancias mas importantes, esto es especialmente válido cuando entrenas...
Cloruro de Magnesio; ¿Para qué sirve?
Los beneficios del cloruro de magnesio puede ayudar a tratar una gran serie de padecimientos, tales como la depresión, migrañas, problemas en los huesos y los riñones entre muchos otros males que puede tratar. Es apto para todas las edades y puede ser un complemento ideal para cualquier dieta saludable.
Pierde peso con cáscaras de manzana
No hay refrán más clásico (a la vez que certero) que aquel que dice “consume una manzana al día y mantendrás alejado al médico”.
Lo que ya no es tan conocido es el uso de su cáscara. ¿Sabías que la piel de la manzana es todo un tesoro natural de nutrientes, antioxidantes y ácidos naturales que nos ayudan a adelgazar?
No te pierdas esta sencilla cura y verás cómo día a día te ves y te sientes mucho mejor.
Aumenta las defensas naturales de tu cuerpo
Si quieres mejorar tu salud y elevar tus defensas, estarás preguntándote cómo ayudar a tu cuerpo a combatir enfermedades.
Si bien refo...
Octubre: mes de la lucha contra el cáncer de mama
El primer evento para la sensibilización sobre este tipo de cáncer se realizó en Texas en 1989; se trata de llevar la información para ...
10 de Octubre: Día Mundial de la Salud Mental
El último año ha traído muchos retos: para el personal de salud, que presta sus servicios en circunstancias difíciles, y acude al traba...
Beneficios del Omega 3
El omega-3 es un tipo de grasa saludable esencial que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo. Por lo tanto, es un nutriente que debemos ingerir mediante la alimentación. Ahora bien, ¿conoces cuáles son los beneficios del omega-3?
En este artículo te contaremos qué alimentos son ricos en este nutriente y por qué deberías ingerirlos cada semana. Ten en cuenta que el omega-3 está presente en alimentos como el pescado azul, los vegetales, los frutos secos y las semillas .
21 de septiembre – Día Mundial del Alzheimer
En 1906 Alois Alzheimer describió por primera vez la enfermedad que más tarde llevaría su nombre. Más de cien años después todavía se está luchando contra el estigma asociado a la demencia y se siguen organizando campañas para conseguir mejores servicios y tratamientos para las personas con la enfermedad de Alzheimer así como para sus cuidadores.
Haz crecer tu cabello con shampoo de biotina, te decimos sus beneficios y cómo usarlo
Seguramente haz escuchado hablar del shampoo de biotina, pues es un compuesto que hará crecer tu cabello mucho más rápido y saludable, hoy te contamos sus beneficios y cómo debes usarlo para lograr mejores resultados.