Rutina Skin Care
¿Estás buscando una forma efectiva y natural de cuidar tu piel? Entonces te encantará nuestra nueva publicación, ...
Propiedades y Beneficios
Libera el poder del colágeno hidrolizado – ¡Di adiós al envejecimiento cutáneo!
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¿Qué es el Rabano negro?
¿Qué es el Rabano negro?
Como su nombre lo indica, el rábano negro es una variedad particular de rábano: Raphanus sativus var. Nige...
GLUCOSAMINA
USOS Y PROPIEDADES
La glucosamina es una sustancia que se encuentra de manera natural en el organismo pudiendo ser encontrada en el...
ALIMENTA TUS MÚSCULOS: PROTEÍNA 90
En la dieta diaria de cualquier persona las proteínas son las sustancias mas importantes, esto es especialmente válido cuando entrenas...
Cloruro de Magnesio; ¿Para qué sirve?
Los beneficios del cloruro de magnesio puede ayudar a tratar una gran serie de padecimientos, tales como la depresión, migrañas, problemas en los huesos y los riñones entre muchos otros males que puede tratar. Es apto para todas las edades y puede ser un complemento ideal para cualquier dieta saludable.
Pierde peso con cáscaras de manzana
No hay refrán más clásico (a la vez que certero) que aquel que dice “consume una manzana al día y mantendrás alejado al médico”.
Lo que ya no es tan conocido es el uso de su cáscara. ¿Sabías que la piel de la manzana es todo un tesoro natural de nutrientes, antioxidantes y ácidos naturales que nos ayudan a adelgazar?
No te pierdas esta sencilla cura y verás cómo día a día te ves y te sientes mucho mejor.
Beneficios del Cilantro
El Cilantro es una hierba aromática con anchas hojas de encaje delicado y un olor acre. Pertenece a la familia Apiáceas también conocida como la familia de la zanahoria que se compone de plantas como el apio, el perejil, el comino, la chirivía y la zanahoria. Esta hierba tiene su origen en las regiones del Mediterráneo y Asia Menor (Turquía). Esta hierba mediterránea forma parte de platos salados, tanto en moderna, así como las cocinas tradicionales.
Beneficios del Omega 3
El omega-3 es un tipo de grasa saludable esencial que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo. Por lo tanto, es un nutriente que debemos ingerir mediante la alimentación. Ahora bien, ¿conoces cuáles son los beneficios del omega-3?
En este artículo te contaremos qué alimentos son ricos en este nutriente y por qué deberías ingerirlos cada semana. Ten en cuenta que el omega-3 está presente en alimentos como el pescado azul, los vegetales, los frutos secos y las semillas .
Haz crecer tu cabello con shampoo de biotina, te decimos sus beneficios y cómo usarlo
Seguramente haz escuchado hablar del shampoo de biotina, pues es un compuesto que hará crecer tu cabello mucho más rápido y saludable, hoy te contamos sus beneficios y cómo debes usarlo para lograr mejores resultados.