Category: Salud

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Propiedades y Beneficios

GLUCOSAMINA

USOS Y PROPIEDADES La glucosamina es una sustancia que se encuentra de manera natural en el organismo

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Health-care
Liasofi

Cloruro de Magnesio; ¿Para qué sirve?

Los beneficios del cloruro de magnesio puede ayudar a tratar una gran serie de padecimientos, tales como la depresión, migrañas, problemas en los huesos y los riñones entre muchos otros males que puede tratar. Es apto para todas las edades y puede ser un complemento ideal para cualquier dieta saludable.

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Propiedades y Beneficios

Pierde peso con cáscaras de manzana

No hay refrán más clásico (a la vez que certero) que aquel que dice “consume una manzana al día y mantendrás alejado al médico”.

Lo que ya no es tan conocido es el uso de su cáscara. ¿Sabías que la piel de la manzana es todo un tesoro natural de nutrientes, antioxidantes y ácidos naturales que nos ayudan a adelgazar?

No te pierdas esta sencilla cura y verás cómo día a día te ves y te sientes mucho mejor.

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Omega 3 Supplement
Liasofi

Beneficios del Omega 3

El omega-3 es un tipo de grasa saludable esencial que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo. Por lo tanto, es un nutriente que debemos ingerir mediante la alimentación. Ahora bien, ¿conoces cuáles son los beneficios del omega-3?

En este artículo te contaremos qué alimentos son ricos en este nutriente y por qué deberías ingerirlos cada semana. Ten en cuenta que el omega-3 está presente en alimentos como el pescado azul, los vegetales, los frutos secos y las semillas .

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