Pierde peso con cáscaras de manzana

No hay refrán más clásico (a la vez que certero) que aquel que dice “consume una manzana al día y mantendrás alejado al médico”.

Lo que ya no es tan conocido es el uso de su cáscara. ¿Sabías que la piel de la manzana es todo un tesoro natural de nutrientes, antioxidantes y ácidos naturales que nos ayudan a adelgazar?

No te pierdas esta sencilla cura y verás cómo día a día te ves y te sientes mucho mejor.

ZINC en el organismo

¿Conoces cuál es la función del zinc en el cuerpo? Este mineral es esencial y de suma importancia para el organismo, por lo que hay que aportarlo en cantidades adecuadas en la dieta.

Debido a que este nutriente tiene un rol específico en más de 300 enzimas, participa en todas las reacciones bioquímicas del cuerpo humano. Por ende, los valores de zinc tienen un efecto directo en el crecimiento, el desarrollo, el comportamiento neurológico y el sistema inmune.